新華社阿佈紮比2月13日電（記者蘇小坡）阿聯酋國傢航空公司阿提哈德航空13日發佈聲明說，阿提哈德航空飛往中國航班將全線升級，航班將由新一代波音“夢想飛機”執飛。
聲明說，該公司從阿佈紮比飛往上海和成都的航班將從7月1日起分別由波音787-10和波音787-9“夢想飛機”執飛，這意味著屆時阿提哈德航空飛往中國航班將全線升級。
阿提哈德航空高管羅賓·卡馬克在聲明中表示，阿提哈德航空很高興采用技術先進的“夢想飛機”執飛包括北京和香港的中國四大城市的所有航班，以確保乘客能體驗到最先進的機上產品和服務。
聲明說，阿提哈德2008年開通阿佈紮比-北京直飛航班，這是連接中阿兩國首都之間第一條直飛航線，標志著阿提哈德首次進入中國市場。近年來，阿提哈德航空中國航線運輸的旅客數量顯著增長。
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 為什麼現在晚上寫呢，因為白天工作真的沒時間，玩手機會被人說，這個鞋子到手有一段時間瞭，想做為健身輔助用途的，這貨做跑鞋真心不合適，還有看過論壇有些兄弟說不耐磨等，今天說下這個鞋子唄。 海淘都有的亞馬遜小票一張，這個不是小淘寶那種，可以查的到 我一般Nike會買44，aj44.5，這雙我選擇43，因為我準備赤腳穿，畢竟是襪套型設計，腳感第一位麼，不管怎麼說，我是這麼想的。 簡單開個箱拍瞭一張，紅色內褲邊的設計，讓我想到瞭本命年，6sp的像素基本上可以保證拍攝質量，這樣我就不用換手機，可以多買點鞋子瞭，哈哈。 首先說下子，這個鞋子的益膠程度，單位的益膠黨是可以接受的，為什麼說很多配色都喜歡白色大底呢，好吧，反正不嚴重，可以接受。 鏡頭往上走，鞋面材料puma roma 2018和PUMA自傢的proknit面料，（其實這種編織網 每傢都有說自己的科技），然後官方是這麼說的“由於使用不同的編織方式，鞋面上的每一個部分編織密度也不相同。比如鞋頭采用更密的編織，兩側相對疏松增加透氣性。”其實簡單說電腦程序設置好 機器在編制的時候，一些位置會為瞭透氣去減少編制，有些地方為瞭包裹會去添加編制的針數，那為什麼不能一樣呢？很簡單，一樣的編織發沒有優勢部位，怎麼增加腳感，還有就是太牢的設計會害死生產線的，不管怎麼解釋，現在的科技越來越好瞭，質量越來越差瞭，然後最後還總喜歡把質量過甩給環保材料，甩鍋容易，但要有人接呢？好瞭，說偏瞭，繼續看圖～ 這個是鞋墊，蠻厚的材質，位於腳後跟部，有個凸起的小塊，增加腳感，但是時間長瞭會不會就廢瞭呢？用時間去說話，反正愛迪達刀鋒399時候買過一雙，3個月就廢瞭。 鞋標和產地、其實鞋墊拿出來就發現puma 復古運動鞋和PUMA細節走線還可以，最起碼不討厭。 鞋子中底，後跟底部有個“9”走線還算細致。 到瞭關鍵地方，緩震位置，來官方是怎麼說的呢，“PUMA為其準備Ignite的減震泡棉，這已經是Ignite的標準配置，這也是PUMA目前為止反彈力最出色的鞋底。雖然在競技上不一定需要強力反彈，但在訓練中增加自信以及超越原有水平都有很大的幫助。”那眼下是可以幹掉boost？別扯，巴斯夫也有給puma用boost，上周末去南京puma門店看過有一雙boost出售瞭。還有就是，puma的ignite也是巴斯夫的，現在門店又加入boost，即使這是巴斯夫的技術，但是boost科技發佈的時候就說瞭是跟basf共同開發，而且是愛迪達今後的主打科技，突然puma也出瞭boost的鞋，愛迪達已許久沒驚喜瞭，感覺這把要跪的樣子。 鞋底分黑色和紅色白色3色區域，紅黑提供一些摩擦保護，至於壽命，給我點測試時間吧 EverTrack？OK，這個隻是“經註冊是PUMA橡膠合成品，擁有高出一般材料耐磨特性。”耐磨而已並沒有什麼 簡單上個腳，去擼一下鐵，上個跑步機試試。 ok，這是回傢之後，鞋底磨損，可以接受 跑瞭6.7公裡樣子，還用瞭一會兒橢圓機至於其他，我得換一行說瞭。 首先，緩震個人覺得腳感還行的、後掌緩震明顯，註意是緩震，沒有說反饋到boost的地步，對別忘記還有個鞋墊加厚的梗，所以呢非要說幹掉boost或者不如boost都不致於，各有各的感覺，想知道買雙試試，相比於puma nrgy“完全就是一雙帶boost樣子的普通跑步鞋”的感覺要好點，這次支撐做的不錯 ，nrgy真的是比ad的boost跑鞋要重一點，技術這種東西，不是你用一樣材質的就解決的，支撐、前後掌的調整，足部的距離算法等等，說白瞭，鞋不是那麼簡單的～總之，這次海淘很愉快，價格很到位，還有就是，鞋子也還不錯，沒多少大科技的東西、但是蠻中意的。下次有機會再寫一篇這個 是鞋盒上還是鞋盒裡面的，看運氣瞭…睡覺瞭… |
現在的人越來越追求均衡膳食、健康養生！低卡、低糖、低鈉、粗糧也被提上“日程”，但是，其實很多你認為的“健康食品”並沒有那麼健康……
多味堅果藏“殺機”
過年的時候，傢傢戶戶必備的應該就是各種堅果，而很多人在購買時都不喜歡原味，偏愛鹽焗的、炭烤的……
雖然每天吃一小把堅果，好處很多，如核桃能延緩衰老；杏仁能調節血糖水平；葵花籽能保護血管……
但是，經過炭烤、鹽焗的堅果，往往屬於高鈉、高油的食物，成為人體健康的頭號“殺手”！
另外，按照堅果的不同口味，也就意味著添加瞭其他配料、添加劑，吃多瞭對身體沒有好處；濃鬱的香精還易掩蓋堅果的變質味，勿食的話，輕則引起腹瀉，重則可能誘發肝臟、心臟疾病。
建議堅果最好吃原味的，並且每天攝入量控制在30克左右，如果不小心吃多瞭，就要減小一日三餐用油量和飲食量。
自制食品風險大
很多人對買來的食物不放心，覺得有太多的添加劑、防腐劑。因此，純天然、無添加的自制食品火爆起來。
殊不知，不瞭解操作工藝和流程，盲目自制食品，風險可能比工業食品更大！
案例：近來，於先生一傢三口發生瞭罕見的肉毒桿菌中毒情況，通過仔細排查，醫生們懷疑是因為食用瞭自制的豆腐乳導致的。
自制豆制品不僅可能引發肉毒桿菌中毒，豆類食品如果發黴，還會導致黃曲黴素污染，損傷臟器，甚至誘發癌癥！
同樣的，自制醃肉、醬料都容易有肉毒桿菌和黃曲黴素污染的風險；而自制醬菜則容易產生亞硝酸鹽中毒；自制葡萄酒容易產生甲醇、雜醇油等有毒有害物質；自制酸奶容易發生微生物污染……
因此，在自制食物之前一定要保證原料的質量，清楚制作流程；在制作的過程中一定要嚴格按照制作方法、流程，並做好密封儲存。
另外，需要提醒大傢的是防腐劑本質上是具有抑制微生物增殖或殺死微生物的一類化合物，使用過程中或分解後無毒，一般都不會損害人體健康，所以不要過分排斥加工食品。
不瘦反胖的蔬菜沙拉
很多減肥人士都偏愛蔬菜沙拉、水果沙拉，更有甚者拿它來代替主食！
蔬菜的確不含脂肪，熱量又低，但是，加上一系列更易入口的醬，如沙拉醬、蛋黃醬、辣椒醬等，它就不再是減肥食品瞭。
沙拉醬中40%-80%都是脂肪，且大多是飽和脂肪，吃多瞭不僅會增肥，還對心腦血管有危害。
另外，我們吃火鍋常用的芝麻醬也是高脂食物，每100克芝麻醬中含有46克脂肪。
提示：日常生活中，我們可以用酸奶代替沙拉醬，不僅口感得到改善，也降低瞭增肥的風險。
甜蜜隱患——果汁
愛喝果汁的人不少，也都知道市場上售賣的果汁不好，不僅含有大量的糖，還有不少添加劑，因此，特意自己買新鮮的水果榨汁喝， 還覺得特別健康。
殊不知，即使是鮮榨果汁也存在甜蜜隱患！
一個蘋果你要啃很久，一杯果汁三五口就能喝完，而且約四個蘋果才能榨出一杯蘋果汁，這無形中就增加瞭果糖的攝入，而且果汁飽腹感低，很容易喝多。
另外，水果榨成汁以後，由於細胞壁的破壞，其中的糖分會變成“遊離糖”，消化、吸收更快，升糖指數更高，會增加脂肪肝、高血脂、糖尿病、心血管病等的發生風險。
不僅如此，據美國波士頓大學的一項研究表明，每天喝一杯橙汁，痛風風險增加41%！
進食蔬果，我們主要是想吸收其中的礦物質和維生素等，但是在榨汁的過程中維生素會氧化，類黃酮、花青素等抗氧化成分也會遭到破壞，而且很多不溶性的膳食纖維和微量元素都會存留在果蔬渣滓中，被扔掉。
由此看來，水果還是直接吃的好！
沒有全麥的“全麥面包”
全麥面包指用沒有去掉外面麩皮和麥胚的全麥面粉制作的面包。
其中的麥麩因其含有豐富的B族維生素、纖維素、蛋白質、視黃醇等，再加上升糖指數低，飽腹感較強，一直被推崇為健康的主食之一。
然而，我國目前並沒有對全麥粉的國傢標準，也沒有明確規定，在食品中添加多少全麥粉才能冠以“全麥”的名稱，因此市面上很多全麥面包其實主料基本是小麥粉。
如果商傢為瞭改善口感，添加大量的糖、鹽、奶油等來提升口感，那熱量可能比普通面包更高！
全麥面包的選購方法
一看配料表。配料表第一位，往往是含量最多的物質，若第一位有全麥、燕麥、黑麥等字樣，就證明這是全麥食品。
二看添加劑。全麥食品不是顏色越深越好，因為部分商傢可能會在食物中添加焦糖色素、氫化植物油等添加劑。建議選擇添加劑少的全麥食品。
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月經是女性特有的一種生理現象，一般會持續3天～7天。在這期間，女性身體是最脆弱的。有些女孩會被媽媽叮囑過來月經的時候，不能洗頭、不能碰冷水之類的話。因為在來月經的這段時間，女性的盆腔有明顯充血現象，會出現如下狀況：腰酸，下腹、乳房脹痛。但在實際生活中，大多數女性都會忽略來月經這段時間不能幹的那些事，這不僅影響到女性的生理健康，還可能影響到女性的生育能力。
經期不能幹的那些事
不提倡用衛生棉條遊泳
很多女性在月經期間以為使用衛生棉條或者月亮杯就可以遊泳，其實這種方法是不可取的。這是因為月經期間身體免疫力比較弱，而且經血是容易滋生細菌的，加上子宮頸在經期的時候是開放的，如果選擇這個時候遊泳就容易讓衛生棉條被水浸濕，就更容易讓病菌通過棉層進入身體內，從而造成生殖系統出現炎癥感染，導致婦科炎癥。因此，除瞭專業的運動員以外，在月經期間不要下水遊泳，就算使用衛生棉也不能遊泳。此外，由於月經期宮頸口微開，如果坐浴或盆浴，很容易使污水進入宮腔內，容易致陰道發炎，因此月經期間不宜坐浴或盆浴。
經期健身別太劇烈
月經期間，由於性腺的變化，必然會影響到女性的免疫系統，使人的精力、體力以及抗病能力都會有所降低。如果這時從事長跑、跳躍、投擲及扣球等負重量、消耗量較大的運動，不僅會增加經期的不適，而且可引起月經過多和經期延長。身體健康、經期正常的女性，可進行散步、做操等之類的適度鍛煉。
不宜過性生活
臨床發現，很多女性的子宮內膜炎、輸卵管炎、子宮內膜異位癥等疾病，甚至不孕癥的高發生率，與經期不潔性生活有非常大的關系。在經期同房，陰莖帶至陰道的致病菌將會大量繁殖。這些致病的集團菌隨即蜂擁上行，穿過子宮頸，進入子宮腔，並在子宮腔的創面上聚集。這些致病菌或黏附於精子表面進入輸卵管，或因為房事時帶來的負壓而被“吸入”輸卵管，就可能引起輸卵管炎，嚴重的還會引起不孕癥和宮外孕等。
嗜酸喜辣吃得太咸會加重痛經
研究表明，米醋、泡菜、石榴、楊梅、楊桃、櫻桃、芒果、李子、檸檬等酸澀食物，不利於經血的排出和暢行，尤其是痛經患者更應忌食。而食用辣椒、胡椒、大蒜、蔥、薑、韭菜等辛辣刺激性食物，則會導致盆腔充血、炎癥，或造成子宮過度收縮，使原有痛經者更為加重。有的女性在經期不僅有痛經、偏頭痛等癥狀，還伴有身體水腫等問題。專傢指出，這些原因多半是因為過量吃高鹽食物所導致。過量攝取鹽分會導致體內的鹽分和水分貯量增多，尤其是在月經來潮前夕，長期如此不僅會導致水腫的情況出現，同時還有可能會導致頭痛、激動和易怒等癥狀。所以，要少吃含鹽量高的食物。
靠捶腰背緩解腰酸背痛是誤區
在平時生活中，一般在腰酸背痛時，都喜歡通過捶打酸脹的肌肉來緩解不適。同樣，不少女性在經期會出現腰酸背痛的現象，這時會用手去捶打腰部、背部以緩解腰部疲勞、酸脹感。有些嚴重的還會選擇讓他人按摩。其實這麼做是錯誤的。因為經期腰部酸脹是盆腔充血引起的，此時用力捶打腰部會導致盆腔充血，反而加劇酸脹感。另外，經期捶腰不利於子宮內膜剝落後創面的修復愈合，導致月經量增大，經期延長。
盡量避免吃冷飲用冷水
從中醫的角度來講，血得熱則行，得寒則滯。子宮是孕育後代的地方，適宜溫通，不能受涼受寒。如果月經期接觸冷水，身體就容易受寒，致邪氣入侵，則經脈凝滯、氣血受阻，輕則出現痛經、經期紊亂，重則損傷經絡，耗傷氣血，出現月經量少、月經提前，甚至閉經、不孕等。所以，在月經期，切忌用冷水洗衣服、洗臉、洗澡等。月經期如食生冷，易生內寒，寒氣凝滯，可使血運行不暢，造成經血過少，甚至痛經。
經期吃紅棗補血不可取
很多人認為月經期大量失血，如果多吃溫補的食物，可以起到滋陰補腎的作用，同時還可以補充流失的血液。因此，很多人在月經期間大量食用紅棗、阿膠等補血食物。在月經期間吃溫補食物是非常錯誤的，尤其是一些偏熱的食物在月經期間更不能過量食用。中醫認為，女性在月經期間陰血下泄，陽氣偏旺，因此這個時候要是過量的食用紅棗、阿膠等陽氣偏熱、具有活血功效的食物，會導致經量增多，月經延長。建議在非月經期吃補血食物。
有一種痛經必須治！
痛經可以是生理性的，也可以是病理性的，生理性的一般體質偏虛寒，從月經開始就伴發痛經，這種情況唯一需要註意的是保溫，會隨著年齡的增長、體質的變化而緩解。
還有一種痛經是必須治療的，這就是以痛經為表現形式的“子宮內膜異位癥”，或者是“子宮腺肌病”。
正常情況下，子宮內膜隻在子宮內生長，而且隨著月經的周期而規律出血。但是有的人的子宮內膜卻長到瞭盆腔中，比如卵巢上，它也會按月出血，但是卻無法像正常經血那樣排出體外，淤積在盆腔，久而久之就形成瞭囊腫。因為顏色像巧克力，所以婦科也稱這種病為“巧克力囊腫”。這種人因為經血的淤積而出現痛經，不僅如此，她們最容易罹患不孕癥。因為阻滯在腹腔中的經血不能排出去，精子無法和卵子在腹腔中相遇而受精，必須在診斷清楚之後接受手術，將淤血清除，然後用藥物控制。
還有的人“子宮內膜異位癥”發生在直腸中，子宮內膜長到直腸裡瞭，每次月經都會出現大便改變甚至便血，嚴重的必須接受手術治療。
還有一種也是最初表現為痛經的疾病是“子宮腺肌病”，就是子宮內膜長到瞭子宮的肌肉層中間去瞭，問題就更加嚴重。
生理性痛經發生的年齡比較早，而且隨著年齡的增長而逐漸緩解，“子宮內膜異位癥”或者“子宮腺肌病”的痛經。這種痛經毫無緩解征兆，特別在還伴有不孕，月經期大便改變和性交時疼痛的，一定要想到可能不是簡單的痛經瞭，這種子宮內膜異位癥如果發現得早，通過藥物控制還是可以減慢發展的。
最新研究：子宮內膜異位癥治療有望
據英國《每日郵報》報道，科學傢研究發現，從皮膚和血液提取的重編程幹細胞可能孕育健康的子宮細胞組織，這為數千萬子宮內膜異位癥患者點亮治療的希望。
《幹細胞報告》發表最新科學研究，子宮內膜異位癥的治療已經有瞭初步進展。實驗室內，研究人員從子宮內膜異位癥患者的皮膚和骨髓中采集幹細胞，通過激素治療，科學傢在實驗室內將細胞重新編程，成功培育出健康的子宮組織。幹細胞已有培育心臟、肝臟和胰腺組織的先例，但幹細胞培養子宮內膜還是第一次。美國西北大學Serdar Bulun博士專註於子宮內膜異位癥治療長達25年，他認為這次的研究“打開瞭治療子宮內膜異位癥的大門”。
全球約有10%的女性受子宮內膜異位癥的影響，然而目前隻能通過手術、激素治療和服用止痛藥緩解疼痛，但並沒有證據證明這些方法可以長期治療子宮內膜異位癥。早前醫學界還嘗試過子宮移植，但是患者通常因手術的高風險望而卻步。科學傢表示，這種重編程細胞治療方法，是從患者自身提取幹細胞，因此患者接受程度高。
Bulun博士稱，該研究還可以幫助應對美國的阿片類藥物危機。很多女性在很年輕的時候就會患有子宮內膜異位癥，“因此很多女生高中就沉迷於阿片類止痛藥，這徹底破壞瞭她們的學術潛力和社交生活。”
子宮內膜異位癥是指內膜細胞出現在子宮內膜以外的位置而形成的婦科疾病。內膜細胞本該生長在子宮腔內，但經由輸卵管，內膜細胞可進入盆腔異位生長。病變可能涉及所有的盆腔組織和器官，甚至可以發生在眼睛上。病灶伴隨性生活疼痛，影響女性生育，甚至可能導致子宮內膜癌和卵巢癌。
雖然子宮內膜異位癥的確切原因尚未明確，但它與黃體酮的病變有關。研究小組發現，重編程細胞對黃體酮反應良好。Bulun表示，“我們希望，未來能夠使用這種細胞治療，用患者自己的細胞來制造完整的子宮。”不過這可能還需要很長一段時間的研究。
 2017年8月10日，北京，鄧紫棋現身機場。她戴拼色條紋鏡面墨鏡，身穿黃白條紋泡泡袖飄帶襯衫，肩背黑色雙肩包，下穿fila 球鞋和FILA深藍色條紋運動褲，腳踩白色厚底休閑鞋。 圖片來源：b/視覺中國 2017年8月10日，北京，鄧紫棋現身機場。她戴拼色條紋鏡面墨鏡，身穿黃白條紋泡泡袖飄帶襯衫，肩背黑色雙肩包，下穿fila 籃球鞋和FILA深藍色條紋運動褲。 圖片來源：b/視覺中國 2017年8月10日，北京，鄧紫棋現身機場。她戴拼色條紋鏡面墨鏡，身穿黃白條紋泡泡袖飄帶襯衫，肩背黑色雙肩包，下穿Fila條紋運動褲，腳踩白色厚底休閑鞋。 圖片來源：b/視覺中國 2017年8月10日，北京，鄧紫棋現身機場。她戴拼色條紋鏡面墨鏡，身穿黃白條紋泡泡袖飄帶襯衫，肩背雙肩包，下穿Fila深藍色條紋運動褲。 圖片來源：b/視覺中國 2017年8月10日，北京，鄧紫棋機場街拍。她戴拼色條紋鏡面墨鏡，身穿黃白條紋泡泡袖飄帶襯衫，肩背黑色雙肩包，下穿Fila深藍色條紋運動褲，腳踩白色厚底休閑鞋。 圖片來源：b/視覺中國 2017年8月10日，北京，鄧紫棋機場街拍。她戴拼色條紋鏡面墨鏡，身穿黃白條紋泡泡袖飄帶襯衫，肩背雙肩包，下穿Fila深藍色條紋運動褲，腳踩白色厚底休閑鞋。 圖片來源：summer/視覺中國 |